dinsdag, mei 27, 2008
maandag, mei 26, 2008
zondag, mei 25, 2008
20 km van Brussel
Straks moet ik mijn (dagelijkse) treintje nemen naar Brussel aangezien ik tempoloper ben (1 uur 40 minuten - gele ballon) in de 20 km van Brussel.
maandag, mei 19, 2008
zaterdag, mei 10, 2008
50 km van Gistel : té warm
Ondanks de warmte heb ik toch een poging ondernomen om de 50 km van Vlaanderen te lopen in Snaaskerke. Het is evenwel bij een poging gebleven aangezien ik het na 25 km (gemiddelde 11,4 km/uur) voor bekeken gehouden heb. Té warm en te weinig water ...
Een fietser-begeleider was onontbeerlijk vandaag.
't Is dus bij een training gebleven. Volgende (lange) wedstrijd : marathon op de Nacht van Vlaanderen.
Een fietser-begeleider was onontbeerlijk vandaag.
't Is dus bij een training gebleven. Volgende (lange) wedstrijd : marathon op de Nacht van Vlaanderen.
zondag, mei 04, 2008
Marathon 27 is binnen !
Zoals voorzien heb ik op 1 mei deelgenomen aan het BK marathon in Tongeren. Bij wijlen voelde ik me een beetje een Katarakt-toerist in het prachtige Haspengouw. Een goede organisatie en een prachtig heuvelachtig (en winderig) parcours.
Het was toch wel de lastigste marathon die ik ooit gelopen heb.
Tijd : 3 uur 30 min.
Volgens mijn Garmin bedroeg de werkelijke afstand 42,7 km zodat ik mijn werkelijke tijd kan milderen tot 3 uur 27 minuten. En daar kan ik mee leven met de 50 km van Vlaanderen in het vooruitzicht.
Nu vandaag nog eerst Dwars door Brugge afhaspelen als pacer voor Tom.
Het was toch wel de lastigste marathon die ik ooit gelopen heb.
Tijd : 3 uur 30 min.
Volgens mijn Garmin bedroeg de werkelijke afstand 42,7 km zodat ik mijn werkelijke tijd kan milderen tot 3 uur 27 minuten. En daar kan ik mee leven met de 50 km van Vlaanderen in het vooruitzicht.
Nu vandaag nog eerst Dwars door Brugge afhaspelen als pacer voor Tom.
Abonneren op:
Posts (Atom)
