donderdag, oktober 30, 2008

woensdag, oktober 29, 2008

Programma 2009

1 doel voor 2009 : de 100 km uitlopen in de Nacht van Vlaanderen (en dan liefst nog in een redelijke (10 uur ???) tijd.
Om dit doel te bereiken heb ik alvast volgend (nog onvolledig) programma voorzien
16/11/2008 Kasterlee
7/12/2008 Spijkenisse
10/01/2009 Halve marathon Watervliet
11/01/2009 LP Marathon Genk
3/02/2009 Halve marathon Cadzand
21/02/2009 27 km van Watervliet
2/03/2009 10 miles Oostende-Brugge
15/03/2009 Halve marathon Sluis
26/04/2009 Marathon Antwerpen
9/05/2009 50 km van vlaanderen
10/05/2009 Maasmarathon
16/05/2009 Hulst-Terneuzen Marathon
19/06/2009 100 km Torhout

In Flanders Fields : Aankomst


Marathon 32 : Etten-Leur

Tijd : 3 uur 28

zondag, oktober 19, 2008

Marathon 31 : Pistemarathon Schaarbeek

Voor het tweede jaar op rij heb ik de pistemarathon in Schaarbeek gelopen. Tijd : 3 uur 27 minuten.