Vandaag nog eens een echte marathontraining ondernomen. Van halfacht tot halfnegen 3 rondjes gelopen rond de Spuikom in Oostende (of is het Bredene ?). Daarna met de vaste zaterdaglopers (Erik, Sabine en Michel) nog 27 kilometer afgewerkt (Bredene - Wenduine - Bredene) langs mooie paadjes in de duinen.
In totaal dus een 38 kilometer gelopen vandaag.
't Was verdomd lastig bij momenten maar we zijn er geraakt.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten