Na een weekje rust ben ik gisteren opnieuw gestart met lopen. De laatste kilometers ben ik gisteren nog eens voluit gegaan om te testen of mijn knie (nog altijd met een dikke knots juist onder mijn knieschijf) het zou houden. En ja, geen pijn meer gevoeld. Mijn ribben daarentegen werken nog steeds niet erg mee, maar dit is een kwestie van tijd.
Na het lopen was mijn knie een beetje stram, maar als 't maar dat is. Een beetje ice power kan wonderen doen.
Vandaag met Kristel een uurtje rustig gelopen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten