Waar was ik vorige week alweer geëindigd met dit blogje ? Juist ja, op zaterdagavond. Vorige zondagvoormiddag ben ik uiteindelijk niet in Beisbroek gaan lopen maar heb ik wel een uurtje op de band gelopen in de fitness.
's Namiddags dan de 10 kilometer in de 'Run 4 Fun" gelopen, samen met Martin. We hebben er 45:25 min over gedaan. Mijn Garmin zegt me dat de werkelijke afstand 'maar' 9,6 km was zodat we een gemiddelde snelheid hadden van 12,7 km/uur.
Dinsdag en donderdag heb ik in de fitness alweer op de band getraind en vanmorgen meegetraind met de Beisbroek(st)ers.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten