't Was toch weer behoorlijk warm in Torhout. En volk dat er op de been was in 't centrum.
Voor de rest weinig te vermelden : met Rik de marathon gelopen zoals voorspeld in 03:27:56u (eigen chrono). Zeer regelmatig gelopen - halfweg in 01:43:26u. Rekening houdend met de exacte afstand (42,520 meter zegt mijn Forerunner - en dan hebben we nog altijd de bochten langs binnen aangesneden) halen we een gemiddelde van 12,3 km/u.
Vanavond ga ik maar eens naar de kwarttriathlon kijken en Bart wat aanmoedigen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Proficiat met je tweede
Een reactie posten