Woensdagavond een lange duurloop gedaan met Dorine : 2 uur 50 minuten. Donderdag een intermezzo in de fitness : 1 uurtje loopband met wat versnellingen.
Zaterdag met An, Erik, Ronald en Koen (al was die laatste zoek) 26,7 kilometer gelopen in Bredene.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten