Niettegenstaande ik nog maar een maandje terug normaal aan het trainen ben kon ik niet aan de goesting weerstaan om toch al een halve marathon te lopen (kwestie van te zien welke tijd ik voorop kan stellen in de marathon van Torhout).
In alle vroegte ben ik dus zondagmorgen naar Ieper vertrokken. Eerst mijn fiets gaan afzetten aan de kerk in Poperinge en daarna met de auto terug naar de lakenhalle in Ieper.
Hoe dichter het startuur kwam, hoe warmer het werd.
Om 10.00 uur vertrokken we voor onze halve marathon langs een mooi parkoers. Eén minpunt : de bevoorrading was wat magertjes (vooral als je een gootje in je bekertje wilde plooien om makkelijker te kunnen drinken, scheurde het bekertje onverbiddelijk en ... weg water) maar aan de laatste bevoorrading ben ik gestopt om rustig drie bekers binnen te gieten (dit kostte me 27 seconden zegt mijn Garmin).
In totaal liep ik 21,180 km (afstand volgens Garmin) in 1:38:30 of 4:39 min/km. Dit is 11 minuten langer dan mijn beste tijd, maar voor het ogenblik kan ik met deze tijd best leven.
En na deze wedstrijd was ik ook gerustgesteld : de marathon van Torhout (22/6) zal weliswaar te vroeg komen om een goede tijd te lopen maar aankomen in 3:30 u/3:40 u moet haalbaar zijn.
En ja, na de wedstrijd ben ik nog bij wijze van ontspanning met mijn fietske terug naar Ieper gereden...
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
4 opmerkingen:
Oh my goodness! Awesome article dude! Thanks, However I am experiencing problems with your RSS.
I don't know why I can't subscribe to it. Is
there anyone else having identical RSS problems? Anyone who knows the answer will you kindly respond?
Thanx!!
Check out my webpage: http://riovistachurchofchrist.com
A lot of us who are under constant pressure tend to eat too much and do not take good care of their bodies.
It will help the prospective health and fitness aspirant
keep pace with the ever evolving world of fitness.
These tips are followed by every pregnant woman all around the world but remember whatever you
do, you should first check with your gynecologist so that
there is no complication in your pregnancy.
Take a look at my web-site - Going Listed here
After I initially commented I appear to have clicked the
-Notify me when new comments are added- checkbox and from now on whenever
a comment is added I recieve four emails with the
exact same comment. Perhaps there is a means you can remove me from that service?
Thanks!
Check out my web site - news of the day
Having read this I believed it was very informative.
I appreciate you spending some time and energy to put this informative
article together. I once again find myself personally spending a lot of
time both reading and leaving comments. But
so what, it was still worthwhile!
My homepage :: news of the day
Een reactie posten