woensdag, maart 01, 2006

Intervaltraining

Gisterenavond dus een filmpje meegenomen in Lumière. Uiteindelijk heb ik gekozen voor "You and me and everyone we know" van Miranda July. Alweer een film waar iedereen op zoek gaat naar vriendschap en een beetje liefde in deze maatschappij. Bij momenten was het ook wel hilarisch en humoristisch ...
Daarna nog een Leffe (Orval wordt er niet verkocht) gedronken in Vino Vino.
Sinds vandaag dus moeten alle 'kiekens' opgehokt worden. In Duitsland is er ondertussen een kat gestorven aan het H5N1-virus. Gevolg : alle katten ophokken... en honden aan de leiband.
'k Zou bijna nog vergeten dat ik deze avond ook nog wat gelopen heb. Nog maar eens naar de fitness geweest om de loopband te teisteren. Een pittige intervaltraining van 65 min afgewerkt in blokjes van 2min30 waarbij telkens een andere gemiddelde snelheid wordt aangehouden. 't Was er weer te warm en er was geen greintje zuurstof in de lucht. Lastig dus.
Morgen ga ik met Kristel nog eens 18 kilometer (rustig tempo) in de vrije natuur lopen...tenzij er ondertussen een ophokplicht voor joggers zou van kracht zijn...

Geen opmerkingen: