De loopvrouwen doen het uitstekend. Voor de tweede keer deze week met een volledige équipe kunnen gaan lopen. Er werd weer getaterd naar hartelust maar 't is jammer genoeg niet vatbaar voor publicatie op deze blog. En natuurlijk werd er ook nog gelopen : twee uur en 10 minuten aan een gezapig tempo - uitstekend voor de vetverbranding.
Klik ook eens op Marathon Koen in de kolom hiernaast (onder de hoofding 'links'). Daar kan je de dagelijkse trainingen van Koen (uit Gistel) volgen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
5 opmerkingen:
ja, wij,3 sterke vrouwen, zijn niet kapot te krijgen, wat die vetverbranding betreft, we hebben er ééntje bij ons met een serieuze BMI, dus hoe trager en hoe langer we lopen, hoe meer Orvals er verbrand worden,tel maar,4 orvals voor 2 u lopen!!!, dus ontfermen we ons met veel liefde over ons Orvalleke;
Welkom bij de bloggersbende en op weg naar de 42195. Veel succes met de voorbereidingen.
Ann, wat betreft die vetverbranding kijk eerst eens in jullie eigen boezem.
A pro pos werkt bankcontact al in den Aldi ?
Van boezem gesproken die drie dames kunnen waarschijnlijk uuuuuuren in hun eigen boezem kijken !
Een reactie posten